地区活動の一つに、高齢者の健康促進、交流の場の提供などを目的とした、さわやか「水曜」体操があります。
平成26年、大町地区社協の活動の一環として始まった「いきいき体操」を「さわやか「水曜」体操として引き継ぎ、現在11年目を迎えています。
この体操クラブは、大町地区の老人クラブ員が主体ですが、他地区からの参加もあり、現在20名余が会員です。
体操内容は、基本的な体操、エクササイズ的な体力アップ運動、ヨガ的な動き、ダンスステップ、転倒予防運動等など、楽しみの要素も加えて、お二人の先生の指導で、毎週1回、水曜日に大町会館で実施しています。
このクラブでは、単に体操のほか、クリスマス・リース作り、有志によるウオーキング、各種催し物の見学、お茶懇話会など、楽しみ会も含めて巾を広げた活動を行っています。
更に、今年度からは、関心が高まっている“ボッチャ・ゲーム”“を取り入れて楽しんでいます。
高齢化の進展と共に、更に一層の健康維持、認知症予防のため健康管理や交流の場を提供する体操クラブのような活動が求められています。一層の活動を続けたいと思っています。
さわやか水曜体操クラブ代表 清田 安孝
ミニボッチャも楽しみます。